Ondo egokitutako galtza labur batek zure forma lausengatu egingo du, zure pinak erakutsiko ditu eta ezaugarri teknikoak emango ditu entrenamenduari etekinik handiena ateratzeko.
Zergatik jantzi gimnasioko galtza motzak?
1.eroso
Edozein jantzi aktiboetan lehen lehentasuna erosotasuna izan behar da, eta nahi duzun azken gauza lanetik aldentzen zaituena jantzita daramazun zerbait da.Gimnasioko galtza motzakdira
diseinatueroso moldatzeko eta gorputzarekin mugitzeko.Gerrialde elastikoak euskarria eta doikuntza pertsonalizatua eskaintzen ditu entrenamendu-saioei etekinik handiena ateratzeko.
2.Jarduera sorta
Galtza motzek hankak askatasunez mugitzen dituzte mugarik gabe.Batez ere squats bezalako ariketetarako, sarritan galtza motzak hobesten dira, hankak erraz ikusten direlako forma egiaztatzeko eta
daitekelaguntza gehigarria eman belaunen inguruan oztopo materialik gabe.
3.Anitza
Gimnasioko galtzak polifazetikoak dira eta intentsitate handiko eta intentsitate baxuko entrenamenduetarako erabil daitezke, klaseetatik hasi eta erresistentzia entrenamenduetaraino.
4.tenperatura
Jakina, galtza motzak eraginkorragoak dira klima epelagoetan estaldura gutxiago ematen dutelako eta doikuntza laxoagoa dutelako.
5.mota
Gimnasioko galtza motzak askotariko daude, eta horrek aukera ezaguna egiten du entrenamendu-armairu gehienentzat, zure entrenamendu-jantzi erraz osatzen baitute.
6.lehor azkarra
Gimnasioko galtza laburrak nylonezko lehortze azkarrekoak izaten dira, errendimendua optimizatzeko, urradura murrizteko eta doikuntza erosoa mantentzeko.
Gimnasioko galtza motzetarako material aukeraketa
Nylona
Nylon arina da, izerdia azkar xurgatzen du eta azkar lehortzen da.Korrikalari askok nylonezko galtza laburrak aukeratzen dituzte kotoizko galtza motzak baino, eta izerdiaren ondorioz astunak izaten dira t luze baten ondoreneuria egiten
distantziak.Nylona ere malko erresistentea da, eta material sendoa eta iraunkorra da.
Kotoia
Kotoia sarritan aukeratzen da gimnasioko galtza motzetarako, azalaren aurkako erosoena delako.Batez ere ona da erresistentzia-entrenamendurako, non urradura asko arriskuan jartzen ez duzun edo
izerdiak, eta erosotasunak lehentasuna du funtzioaren gainetik.Kotoiak forma galduko du etengabe jantzi ondoren.
Kotoi nahasketak Kotoi nahasketak kotoiaren erosotasuna eta sentsazioa beste materialen funtzionaltasun teknikoarekin konbinatzen ditu.Kotoia eta spandex konbinatuz kotoiak bere mantentzea ahalbidetzen du
forma eta elastikotasuna.
Spandex
Spandex-ek 4 norabideko luzatze propietateak ditu eta normalean erabiltzen dakonpresio galtza, txirrindularitza eta korrika.Spandex bikaina da konpromisoan estalita mantentzeko
yoga edo gimnasia bezalako jarrerak.Gutxiago da zure hankak uztea eta zure formara moldatzea.
Mikrozuntzak Mikrozuntzak oihaletan ehundutako zuntz sintetiko txikiak dira.Mikrozuntzezko ehuna arina eta azkar lehortzen da, eta gero eta aukera ezagunagoa da kirol motzetarako.
bainu galtza motzetan ezagunena den arren, azkar lehortzen delako.
Argitalpenaren ordua: 2022-12-14