Errutinak airera bota dira eta askok egokitu eta bide berriak bilatu behar izan dituzte euren helburuak lortzeko.Gutako asko borrokatu gara eta pixka bat galduta sentitzen gara.
Modu batera edo bestera, goiz edo beranduago, gimnasioak ohiko negoziora itzuliko dira.Ezin dugu itxaron!Baina ezin dugu ahaztu jende askok beharko duela
itzultzeko motibazioren bat berreskuratzeko, edo agian lehen aldiz gimnasio batera sartzeko.
Ulertzen dugu emakume askorentzat gimnasiora zer jantzi erabakitzea estres eta antsietate iturri izan daitekeela.Buruhaustea izan daiteke dena orekatzea
erosoa, itxura ona duena eta entrenamendurako eramatea egokia dena.
Eman ditzagun galdera batzukemakumeentzako gimnasioko arropa .
Zer saihestu behar dut gimnasiora jantzita?
Gehienetan, zuretzat janzteko gauzarik onenaGimnasioabeti da zure azalean erosoen sentiarazten zaituena.Hala ere, elementu batzuk ere badaude
saihestea jakintsua dela uste dugu.Horien artean, %100 kotoizko ehunak, entrenamendurako arropa zaharrak edo luzatuak eta solteegiak edo estuegiak dauden arropa daude.Irakurri gehiago lortzeko.
Zergatik ezin dut kotoia jantzi gimnasiora?
Entzun, entzuten zaitugu.Batzuetan, zure kotoizko kamiseta zahar gogokoena jantzi eta atetik atera nahi duzu.Baina, zoritxarrez, erosoa den arren, gimnasioko jantzi hau
aukerak eragozpen handi batzuk ditu.%100 kotoia den arropak zure gorputzak sortzen duen izerdi guztia xurgatzen du, arropa hezea, bustitzea eta
astuna.Beraz, gimnasiora sartzean oso eroso sentituko zaren arren, irteten zarenerako, manta busti eta izerditsu baten antzera sentituko zara.
Kotoiaren ordez, bilatu izerdia errespetatzen duten hezetasuna kentzen duten ehun sintetikoekin edo nahastuekin diseinatutako gimnasioko arropa, transpiragarria izateko diseinatuta dagoen bitartean uxatzen duten bitartean.
izerdia, entrenamenduan zehar eroso, lehor eta fresko mantentzeko.
Zer gertatzen da nire gimnasioko arropak forma galdu badu?
Ahalik eta denbora gehien entrenamenduko arropak zintzilikatzea tentagarria izan daitekeen arren, zure gimnasioko jantziak ez du betiko iraungo.Bizitzaren zati bat besterik ez da;arropa guztiak higatzen dira,
batez ere, entrenatzea bezalako intentsitate handiko jardueretan pasatzen diren elementuak.
Iritsiko da gimnasioko arropa batzuk erretiratzeko deia egin beharko duzun unea.Baldar eta desegokiak bihur daitezke galtzen duten heinean
forma, batez ere kirol-bratsak, gehiegi janzten direnean euskarri egokirik ez dutenak.
Zalantzarik baduzu, ezin duzu gaizki egin zure gimnasioko armairuari distira emanez.Gimnasioko arropa berriak ez dira garrantzitsuak itxurarik gabeko elementu zaharrak ordezkatzeko, bai
halaber, konfiantza sortzen lagunduko dizu entrenamendu errutina berri bat hasten duzun heinean.
Zein ondo moldatu behar dira nire gimnasioko arropak?
Jakina, egokitzea beti da zure onena bilatzeko osagai erabakigarria, baina bereziki garrantzitsua da gimnasioan.Pare poltsa batizerdi prakakalfer batentzat aproposa izan daiteke
egun sofan edo aldi baterako bazkari batean, baina elementu solteek entrenamendu-ekipoetan lotu dezakete.Eliptiko batean nahastea itxura liluragarria baino ez da...
Ez dakidanik horretaz ezer, ejem... Goazen aurrera.Horren ordez, aukeratu gorputzera hurbiltzen diren leggingsak mugitzeko erraztasun zoragarria emateko.
Bestalde, estuegiak diren arroparik ere ez duzu jantzi nahi.Erosoegi egokitzen den gimnasioko arropak behar duzun mugimendu-aukera murriztuko du
entrenamendu osoa lortu, deseroso eta urratu eta malkoetarako joera izatea ahaztu gabe.Gimnasiora eramateko arropa onena beti izango da sentiarazten zaituena
konfiantzarik handiena, eta ezerk ez zaitu egokitasun perfektua baino seguruago sentiarazten.
Argitalpenaren ordua: 2021-09-10