Nola galtzen dute neska ederrek gimnasioko jantziak? Eroso eta itxura onean, gutako bat ere ez da gutxiago izan. Baina! Gogoratu gimnasioan gaudela! Jarrai gaitzazu gehiago ikasteko.
1. Kirol bra
Kirol sutondoak oso garrantzitsuak dira oraindik neskek (editoreak geroago aurkeztuko du geroago, zuzenean behera egin dezakezu behean!
2.Kank goiko edo kamisetak
Kirol sutondo bat bakarrik eramatea pentsatzen baduzu depositua goiko edo kamiseta da. Hotza edo biluzik egoteko beldur bazara, baina ez duzu beroegia izan nahi, txaleko edo kamiseta motza jantzi dezakezu kanpoan.
3. JAKETAKO YOGA TXAKETA ETA LEHIAKETAK
1) Yoga arropa: mahuka luzeko mahuka, mahuka erdiko mahuka, mahuka motzekoak, txalekoak, zintzilikariak, gimnasiora joaten diren emakume askok ere mahuka luzeko yoga edo yoga gehitzea aukeratuko dute
jakaKirol Bra
2) Lehortzeko arropak (mahuka luzeak, kirol bra kanpoko kanpoan higatu daitezke)
Abantailak: kotoizko arropekin alderatuta, kanpoko baldintza berdinen azpian, errazagoa da hezetasuna lurruntzea, eta lehortzeko abiadura arruntarena baino% 50 azkarragoa da
4.Sports Gona / Shorts
Kirol galtzamotzak eta gona ere neska gehienentzako aukeren artean daude, gimnasioan egikaritzean asko izerditan egin dezaketelako (serio entrenatzen baduzu), orduanKirol gonaedo galtzamotzak a
Aukeratzeko aukera ona: hanka luzeak dituzten neskek eta larruazal meheagoa duten neskek, aukeratu kotoia hutsa materiala, ukitzeko erosoa da.
5. Galtzak / Leggings
Gorputzaren itxuraYoga prakakEdo beste kirol galtza estuak gorputzaren forma efektu ona dute, hankako lerroak eska ditzakete eta jendeari ikusmenaren gaineko efektua eman diezaieke. Aukeratzen dira
nesken fitness klub ugari.
Leggings abantailak: gorputzaren atal desberdinetan presio egokia aplika dezakete, odol zirkulazioa sustatuz, muskuluen oxigeno hornidura areagotzen dute, lagundu
Muskulu taldeko mugimenduaren egonkortasuna, indarra handitu eta gihar bibrazioa murrizten lagundu eta ariketa eraginkorragoa izan dadin. Legging azkarragoak, oro har, azkar elastikoz eginda daude
Ehunak lehortzeko, beraz, oso bikainak dira izerdi eroankortasunean eta airearen iragazkortasunean; Neguan, izerdia ehunaren gainazalean lehortuko da, eta oihalak isolamendu geruza gisa ere jokatzen du
izerdia haize hotzak xurgatu ez dadin. Airea lehortzen denean, beroa gorputzaren azaletik kentzen da. Izter lodiak dituzten neskek laburrak janztea aukeratu dezakete
mahuka edo goiko gorputzean estalkia izterrak estaltzeko. Izan ere, itxura orokorra ere meheagoa da.
Posta: 20123-23-23