Izerditzea egiteak unean bertan gutxitan sentitzen den arren ondo, denok dakigu zein ondo sentitzen den ondoren.Zure entrenamenduak nahikoa mingarriak diren arren, behar duzu
ezarropa desegokiak jantzita zaildu egin ditzakete.Izerdia entrenamendu guztien parte da, baina iristen da une bat non zure gorputza gehiegi berotzen den jasan ezinik.
Ariketa fisikoan zentratu beharrean, pentsatzen hasten zaraentrenamendu osteko dutxari eta zein freskagarria sentituko litzatekeenari buruz.
Zer iruditzen zaizu zure arazoarentzako irtenbide ezin hobea dugula esaten badizugu?
Hezetasuna xurgatzen duten kamiseta hauek dotoreak eta erosoak dira. Gimnasioko maite duzunari inpresioa egin nahi badiozu edo gimnasioan fresko sentitu nahi baduzu,
Kamiseta eta txaleko hauek ez zaituzte hutsik egingo.
1. Mahuka erdiko kamiseta
Kolore biziak aukeratzeak, neon bezalakoak, nabarmenduko zaitu ziur aski.gimnasioaEntrenamendurako galtza motzekin edo beste galtza motzekin janzten duzun ala ez
korrikalariakLagunekin lasai egoteko, ziur aski adierazpen bat egingo duzu edonora zoazela.
2. Moztu eta josi kirol-arropa kamiseta
% 90 poliesterrez eta % 10 spandexez egina, kamiseta honek hezetasuna xurgatzeko propietate bikainak ditu. Bere ehun iraunkorrak ezinbesteko bihurtzen du fitness edozein jardueratarako.
zaletu kanpoanhor. Armairuko edozein gauzarekin konbina dezakezu hau, galtza motzetatik hasi eta galtza motzetaraino.
3. Polo grisaKamiseta
Zergatik erabili lepo biribildun kamiseta berdinak polo dotore bat jantzi dezakezunean? Lepo edo eskote egokiak aldea eragiten du.zure gainean
itxura orokorra. Horrelako kamiseta batek sorbaldako eta bularreko muskuluak ahalik eta modu dotoreenean erakusten lagunduko dizu.
4. Kirol-arropa gris ilun koloreko kamiseta
Ondoren, aukera polifazetiko bat dugu estilo sinplea gustuko duten gizon guztientzat. Grisa kolore klasikoa da, denarekin ondo doazena ez ezik,
baina baita izerdi orban guztiak ezkutatzen laguntzen du. % 98 poliesterrez eta % 2 elastanoz egina, kamiseta hau zure gorputzera eskularru baten moduan egokituko da.
5. Oliba Berdeko Tankea
Txalekoak janztea, batez ere udan, beste aukera praktiko eta dotore bat da zuretzat. Bizepsak erakutsi nahi badituzu edo itxura ona izan nahi baduzu, besterik gabe.
Ariketa fisikoa egiten duzun bitartean, txaleko honek ez zaitu hutsik egingo.
7. Lepo biribilaTankea
Azkenik, baina ez horregatik gutxiago, hona hemen zerbait distiratsu eta dibertigarria zure entrenamenduak are energetikoagoak izan daitezen. Goizeko ibilaldi asegarri batetik hasi eta zure...
Korrika egiteko erresistentzia lortzeko, txaleko honek fresko eta eroso mantenduko zaitu uneoro.
Argitaratze data: 2022ko ekainaren 24a