Ez da gimnasioko arratoi bat izan behar entrenamendurako arropak garbiketa-kontu bereziak behar dituela jakiteko. Askotan izerdia xurgatzen duten materialez egina dago, hala nola...
spandexa, etapoliesterra izanik, ez da arraroa gure ariketa-arropeak —kotoizkoek ere— usain txarra hartzea (eta jarraitzea).
Zure gimnasioko arropa maitea hobeto zaintzen laguntzeko, zure entrenamendurako arropa itxura ona izan dezan egin ditzakezun gauza onenetako batzuk aztertu ditugu.
freskotasuna denbora gehiagoz sentitzea. Ozpin-bustitzeetatik hasi eta bereziki formulatutako detergenteetaraino, hona hemen zure arropa garbitzeari buruz ziurrenik ez zenekien bederatzi gauza.
entrenamendu arropa.
1. Arropa arnasa hartzen utzi behar duzu garbitu aurretik
Zure hasierako pentsamendua zure usain txarra lurperatzea izan daitekeen arrengimnasioko arropasaskiaren behealdean, garbitu aurretik aireztatzea askoz ere hobea izango da
errazago garbitzen dira. Kendutakoan, zintzilikatu zikinak diren kirol-arropak lehortu daitezkeen leku batean (arropa garbietatik urrun), usainak kanporatzeko.
arropa garbitzeko orduan, haize bat.
2. Aurrez ozpinetan beratzen lagungarria da
Ozpin pixka bat nahikoa izan daiteke gimnasioko arropa garbitzerakoan. Usain txarra duen arropa karga bat garbitzeko, busti arropa erdi kopa bat ozpin zurian.
Ozpina ur hotzarekin nahastuta gutxienez ordubetez garbitu aurretik. Horrek usain desatseginak kentzen eta izerdi orbanak eta metaketak apurtzen lagunduko du.
3. Garbitu gimnasioko arropa ur hotzetan
Sinistu edo ez, ur beroak zure gimnasioko arropa zikinak kaltetu ditzake lagundu baino gehiago. Bero handiak ehun elastikoen elastikotasuna hautsi dezake, adibidez...
zure materiala.yoga galtzaketa korrika egiteko galtza motzak, eta horrek zure arropak uzkurtzea eta iraupen laburragoa eragiten du.
4. Ez lehortu makinan ere
Ur beroak gimnasioko arroparen iraupena oztopatu dezakeen bezala, aire beroak ere bai. Beraz, zure entrenamendurako arropa lehorgailuan bero handian lehortu beharrean, kontuan hartu airea
pertxa edo arropa-euskarri berezi batean lehortzea, edo gutxienez ahalik eta bero-maila baxuena erabiltzea.
5. Mantendu ehun leungarritik urrun
Argitaratze data: 2021eko ekainaren 26a