Korrikalari bat zara edo korrika egiten hasteko gogoa duzu? Inoiz galdetu al diozu zeure buruari ea hobe den galtza motzak edo leggingak janztea?korrikaKorrika egiteko beheko arropa aukeratzerakoan,
Aukerak normalean bi elementutara mugatzen dira: leggingak eta galtza motzak. Harrituta geratuko zara agian, baina kirol-arropa aukeratzeak eragina izan dezake zure lasterketaren kalitatean eta iraupenean. Beti da ona
ideia da beheko aldea entrenamendu egokiarekin eta eguraldi baldintzekin konbinatzea. Gaurko artikuluan, korrika egiteko arropaz hitz egingo dugu, hala nola galtza motzez eta leginez. Aztertuko dugu
alde onak eta txarrak korrika egiteko zer den hobea jakiteko: galtza motzak ala leginak.
Korrika egiteko galtzak
Leginakaukerarik onena dira eguraldi hotzean edo zinta gainean korrika egitean. Kanpoan zaudenean, galtzerdiek hobeto isolatu ditzakete hankak, muskuluak bero mantendu eta
gorputzeko beroa mantentzen laguntzen dute. Baina kanpoan beroegia egiten duenean, galtza motzak janztea kontuan hartu beharko zenuke. Korrika egiteko galtza motzen onenak josturarik gabekoak dira. Trinkoak, erosoak, arinak eta
iraunkorra. Korrika egiteko arropei dagokienez, ez dago zama astunentzako lekurik. Korrika egiteko galtzerdiak aukeratzerakoan, material arinak ezinbestekoak dira. Gure Josturarik gabeko galtzerdiak diseinatuta daude
Korrikalarientzako aukerarik arinena eta erosoena izan daiteke. Pisutsu sentitu gabe eroso egoteko diseinatuta daude.
Leggingekin korrika egitearen alde onak eta txarrak
1. Leginek zirkulazioa errazten dute
2. Leginak beroak dira
3. Praka estuak marruskadura murrizten du
4. Leggingek konpresiozko euskarria eman dezakete
Alde txarrak: Leginekin korrika egitea beroegia izan daiteke udan.
Korrika egiteko galtza motzak
Prakak ezinbestekoak dira korrikalarientzat udan. Urte osoan uda beroa egiten duen leku batean bizi bazara, korrika egiteko praka motzak dira aukerarik onena, beraz, gorde legginak barruko entrenamenduetarako. Prakak datoz...
estilo, neurri eta luzera askotan.Praka motzakaireak hanketan zehar zirkulatzen utzi, galtzerdiak baino freskoago mantenduz. Korrika egiteko galtza motzak aukeratzerakoan, onena josturarik gabekoak dira
galtza motzak. Pisu handirik gabe ondo egokitzeko diseinatuta daude. Korrika egiten duzun bitartean josturarik gabeko galtza motzak janztea aukera bikaina da giharretako minaren arriskua saihesteko. Gehiegi berotzeak eragin dezake
Zure korrika egiteko errendimendua hondatu dezake, beraz, ez utzi hori gertatzen. Gure galtza motzek eroso mantentzen zaituzte edozein entrenamendu motatan, askatasunez eta konfiantzaz mugitu ahal izateko.
Praka motzekin korrika egitearen alde onak eta txarrak
1. Praka motzak arinak
2. Praka motzek fresko mantentzen zaituzte eguraldi beroan korrika egiten duzunean
Alde txarrak: Praka motzek marruskadura eragin dezakete eta ondoeza eragin dezakete korrika egiten duzun bitartean. Kanpoan korrika egiten ari bazara, praka motzak udarako bakarrik dira.
Leggingak vs. galtza motzak
Askotan, aukera agerikoa da, beraz, erabakia zurea da. beroegia? Gero galtza motzak daude. Eguraldi freskoa edo haizetsua kanpoan? leginak. Gimnasioan zinta gainean korrika?
Aukeratuzuretzat erosoagoak diren beheko prakak.
Gure produktuak zure entrenamendua hobetzeko diseinatuta daude, entrenamendu guztietarako jantzi aktiboak diseinatu, ekoitzi eta banatzeko helburuarekin. ErosiAIKA bilduma.
Harpidetu gure buletinera gure artikuluak inoiz ez galtzeko! Jarrai gaitzazu Instagramen eta Facebooken. Esaguzu beheko iruzkinetan galtza motzekin edo leginekin korrika egitea nahiago duzun?
Argitaratze data: 2023ko martxoaren 31a