Korrikalaria zara edo korrika hasteko asmoz? Inoiz galdetu al duzu motzak edo hankak eramatea hobe den ala ezexekutatu? Beheko korrika aukeratzerakoan
Aukerak normalean bi elementuetara irakintzen dira: hankak eta galtzak. Harrituta egon zaitezke, baina zure aktibitate-jantziak zure korrika kalitatean eta luzera eragin dezake. Beti ona da
Ideia eskuineko hondoarekin bat etor dadin entrenamendu eta eguraldi egokiarekin. Gaurko artikuluan, lasterketak eta hankak bezalako exekutatzen ari diren jantziak eztabaidatuko ditugu. Apurtuko gara
Pros eta kontrakoak, farmaziak edo hankak hobeak diren jakiteko.
Korrika galtzerdiak
HankakEguraldi hotzean edo errodaduran exekutatzean kontuan hartu beharreko aukerarik onena dira. Kanpoaldean zaudenean, galtzerdiek hankak hobeto isolatu ditzakete, muskuluak berotu eta mantendu
gorputzaren beroa mantentzen lagundu. Baina kanpoan bero dagoenean, galtzamotzak eramatea pentsatu beharko zenuke. Korrikako galtzerdirik onenak ez dira. Trinkoak, erosoak, arinak eta
Iraunkorra. Arropa korrika egitean, ez dago karga astunetarako lekurik. Korrika galtzerdiak aukeratzerakoan, material arinak ezinbestekoak dira. Gure galtzerdi gabekoak diseinatuta daude
Izan korrikalarientzako aukerarik arinena. Zabaldu gabe eroso sentitzeko diseinatuta daude.
Leggingetan exekutatzen ari diren pros eta kontra
1. Leggings zirkulazioa eskaintzen du
2. Leggings epelak dira
3. Prakak estuak txabola murrizten du
4. Galtzerdiek konpresio laguntza eman dezakete
Kontrak: Legginging korrika udan beroegia izan daiteke.
Korrika film laburrak
Galtzamotzak ezinbestekoak dira udan korrikalarientzat. Urte osoan zehar uda bero batean bizi bazara, lasterka egiteko galtza pare bat da, beraz, gorde zure hankak barruko entrenamenduetarako. Galtzamotzak datoz
Estilo askotan, egokiak eta luzerak.MotzakUtzi airea hankak zeharkatzea, galtzerdiak baino freskoagoak mantentzea. Korrika laburrak aukeratzerakoan, zure apustu onena ez da hau
galtzamotzak. Segurtasunez moldatzeko diseinatuta daude, bolumena sentitu gabe. Korrika egiten duen galtza soinekoak jantzita, muskulu-minak izateko arriskua ekiditeko aukera bikaina da. Gehiegizko neurriak
Ruin zure exekutatzen errendimendua, beraz, ez utzi gertatuko. Gure galtzamotzak eroso mantentzen zaitu edozein motatako prestakuntzan, libreki eta konfiantzaz mugi zaitezke.
Pros eta kontra galtzerdietan
1. galtza arinak
2. Galtzak eguraldi beroan korrika egitean mantentzen zaitu
Kontrak: galtzamotzak txabola egin eta deseroso egin ditzakezu exekutatzen ari zaren bitartean. Kanpoan ibiltzen bazara, galtzamotzak udarako baino ez dira.
Leggings vs motzak
Askotan, aukera nabaria da, beraz, erabakia zurea da. beroegia? Gero galtzak daude. Eguraldi freskoa edo haizetsua kanpoan? Leggings. Gimnasioan errodadura batean korrika?
Aukeratuzuretzako erosoagoak diren behekoak.
Gure produktuak zure entrenamendua hobetzeko diseinatuta daude, entrenamendu guztietarako prestatutako prestakuntza prestatzeko, ekoizteko eta banatzeko helburuarekin. ErosiAika bilduma.
Harpidetu gure buletinera, beraz, gure artikuluak ez galtzeko! Jarrai gaitzazu Instagram eta Facebook-en. Jakin iezaguzu beheko iruzkinetan galtzamotzak edo hankak exekutatu nahiago badituzu?
Posta: 2012-11-11