Egoera normaletan, hoberena ez da eramateakirol brasegunero. Ariketa garaian bortizki astindu ez dadin, kirol-sutea baino estuagoa da
Arropa arruntak, eta kirolak maiz eramatea ez da bularreko osasunerako. Ikus dezagun zehatz-mehatz!
1. Hobe da kirol arropak arruntetan ez eramatea, eta hobe da egikaritzean bakarrik janztea.
2. Ariketaren inguruko kirol arropak egitean, bularreko astinduaren mina edo mina larria murriztu dezake. Sorbalda uhalak arropa arruntekin alderatzen dira, eta ez dago
Altzairuzko eraztuna, zure bularra estutu dezakeena.
Kirol barruko arropa arroparen arrunten antzekoa izan arren, ez da ona kirol barruko arropa janztea denbora luzez. Janzten duzukirolarropa luzez jantzi gabeko jantziak, ez da
Bularreko osasunerako ona da, kanpoko arropa arropa arrunta baino finkoagoa delako. Aspaldiko jantziak, bularreko odol zirkulazioan eragina izango duena, erraz eragingo duena
Bularreko odol zirkulazioa, bularreko eta ahultzearen fenomenoak erraz eraman dezake bularreko gaixotasun batzuk ere ekoizten ditu.
Posta: 2012- 25-25