Zenbat gimnasio arropa behar duzu?

Inkestaren arabera, txinatarren% 68k gutxienez astean lan egiten dute, eta gure ariketa ezagunenak martxan daude, pisua altxatzea eta mendi-ibiliak.Zenbat multzo

Entrenamendu arropak behar al dituzu? Erantzuna guztiontzat aldatu egiten da, entrenamendu maiztasuna zenbaterainokoan oinarritzen baita.Esan dezagun astean hiru aldiz entrenatzen duzula.

Ez duzu hainbeste beharGimnasioko arropaastean sei egunetan lan egiten duen norbait bezala.Garbitegia astero egiten duzula kontuan hartuta, zu bezain maiz jantzi beharko duzu

Entrenamendua astero. Hiru aldiz lan egiten duen pertsonak hiru izan beharko lituzkejantziak,Sei aldiz lan egiten duen pertsonak sei jantzi izan beharko lituzke.

Zer entrenamendu arropa behar duzu?

Behar duzun entrenamendu arropak aldizka egiten duzun ariketa motaren araberakoa izango da.Gustatzen al zaizu senderismoa, padeleko barnetegia, yoga, korrika, igeriketa, surfa, pisua

Altxatzea, piraguismoa, eskalada, bizikleta, tenisa edo dantza egitea?Zure entrenamendu arropak aldatu egingo dira egiten dituzun jardueretan oinarrituta.

Jarduera gehienetarako (igeriketa eta surfa kenduta), normalean zure lehen entrenamenduak hankak, kirol-bra, eta entrenamendu goian jantzi ditzakezu.

Ariketa egiten ari zaren bitartean, begiratu begirada eta ikusi zer janzten duten besteek. Adibidez, tenisean jokatzen ari bazara, beste jokalariek jantzita egon daitezketenis

gona edo soinekoak.Hori eginez, erosoago sentituko zara, zure entrenamendu komunitatearen giroa egokituko duzu eta beste batzuk lan egitea erraztuko duzu

helburu berdinak lortzeko.

Zenbat aldiz ordezkatu behar duzu gimnasioko arropak?

Entrenamendu arropak sei hilabetetik urtebetera iraungo du. Hala ere, hori ere maiz janzten dituzun araberakoa da.

Bainuontzi gehienek denboraldi bat baino ez dute azken denboraldian bakarrik, lycra / spandex janzten delako, gehienekin emaitza berdinak espero ditzakezuAthletic wear.

 

Zenbat aldiz eraman dezakezu entrenamendu arropak?

Aditu gehienek entrenamendu bakoitzaren ondoren zure arropa atletikoak garbitzea gomendatzen dute, bakteriak arropetan eraikitzea eta zure larruazala lortzeko.

Arropa garbitzen al duzu entrenamendu bakoitzaren ondoren?

Lortu zure arropa garbitegian jartzeko ohitura entrenamendu baten ondoren. Jantzi izerditsuak behin baino gehiagotan eragin ditzakete, azkura eragiten dizute, baina

legamiaren infekzioak ere ekar ditzake.Gainera, saihestu zure izerditako arropa armairura itzultzea. Jantzi hauek edozein suntsitu ditzaketen saguak erakarriko dituzte

Oihal naturalak, hala nola artilea, kotoizkoa edo zetazko armairuan.

Zure txanda da

ZenbatAika OEM Gimnasioko arropaZure armairuan duzu? Zer ariketa mota egin nahi dituzu? Jakin iezadazu beheko iruzkinetan.