Gimnasioa besterik ez da. Ez da gertaera berezi batean parte hartzen edo pistatik ateratzen ari zaren bezala. Orduan, zergatik kezkatu zure jantziarekin? Hauek esan dituzu zeure buruari hainbeste
aldiz. Oraindik ere, barruan zerbait ere itxura ona izan behar duzula azpimarratu dugimnasioan.
Zergatik ez?
Itxura ona duzunean, ondo sentitzen zara. Eta horrek guztiak zure motibazioari gehitzen dio gogorrago lan egiteko eta errodadura hori botatzen, pisu astunak iraungo du eta
zure plank erregistroa jipoitzen.
Lan egiten ari zaren bitartean zure estiloa amp-a egiteko aholku bikainak bilatzen badituzu, leku egokian zaude. Hona hemen gimnasioan fantastikoak bilatzeko 5 modu:
Jantzi nahikoa arropa
Zer janzten dute mutilek gimnasiora? Ahaztu aldizkarietan edo moda webgune batzuetan ikusten duzuna. Ez duzu gimnasioan topatu nahi. Ez da bakarrik
deseroso, baina higienikoa ere ez da. Imajina ezazu besteen izerdiz betetako bankuko prentsa erabiliz. Gimnasioa nola jantzi ikastea
osasun arazo potentzialak.
Hemen gimnasioko moda ideia bikain batzuk:
Jantzi hezetasuna
Bilatu dotorea entrenamendu arroparako gizonak zure gorputzetik begiratzeko diseinatuta daudenak. Errendimenduko oihal hauek nahasketa batekin egiten dira
Spandex nahasketa eta poliesterra. Kamiseta arruntak baino apur bat gehiago kostatzen dira, baina azkarrago lehortzen dira, denbora gehiago irauten dute eta erosoago eramateko.
Joan Teesetara
Baliteke tentazio tentazioa izatea depositu gailurretako mutil beroetako bat izateko. Baina, benetan, neskek aurkitu dute antzezlanak dituzten gizonak. Erosoagoak dira
janzteko. Gainera, iltzeak erakusten dituzten gihar-kamisetak ez dira handiak.
Ondo moldatzen mantendu
MERKATU ZURE ESTANPATU TINIKOAK SEGURTUTAKOAK. Arropa poltsikoek ez dute entrenamendu produktibo eta atsegina egiteko lekurik. Ez dute spot bat ere
gizonezkoakGimnasioko arropa moda. Ziurtatu zure arropak ondo moldatzen ez diren bitartean, entrenamendu makina eta kausa batzuen artikulazioetara sartzen zaren bitartean
lesio handia duzu.
Saihestu galtza motzak
Leggings edo konpresio galtzerdiak gizonezkoen entrenamendu onenak dira, babesa, erosotasuna eta malgutasun handia ematen dizute, batez ere mugitzeko
Yoga posak praktikatzea gustatzen zaizu. Are gehiago, UFC Prestakuntza kanpamentuan lan egiten ari zarela sentiarazten zaituzte. Txandaka, jogger pare bat eraman dezakezu
prakak entrenamendu eroso baterako.
Flatter zure figura
Leggings joateko modurik onena izan arren, gimnasioko galtzamotzarekin erosoago bazaude, ondo dago. Moda etortzen den bitartean, zer garrantzi duen hori da
Zure jantziekin eroso sentitzen zara eta zure entrenamendu helburuak lor ditzakezu. Joan zure gorputzaren forma lausotzen duten arropak, ez oso solteak edo estuak, eta adeitsu "
Nabarmendu zure ezaugarririk onenak.
Posta: 2012-30 eta 30 uzt