Gimnasioa besterik ez da. Ez da ekitaldi berezi batera joaten zarenik edo pistara sartzea. Orduan, zergatik kezkatu zure jantziarekin? Horiek asko esan dizkizu zure buruari
aldiz. Hala ere, zure barruko zerbaitek itxura ona izan behar duzula azpimarratzen dugimnasioan.
Zergatik ez?
Itxura ona duzunean, ondo sentitzen zara. Eta horrek guztiak gogor lan egiteko eta zinta hori kolpatzen jarraitzeko motibazioa gehitzen du, pisu astunak jasaten eta
zure ohol errekorra gainditzen.
Entrenatzen ari zaren bitartean zure estiloa areagotzeko aholku bikainak bilatzen ari bazara, leku egokian zaude. Hona hemen gimnasioan itxura bikaina izateko 5 modu:
Jantzi nahikoa arropa
Zer janzten dute mutilek gimnasiora? Ahaztu aldizkarietan edo moda webgune batzuetan ikusten duzuna. Ez duzu topless joan nahi gimnasioan. Ez da bakarrik
deserosoa, baina ez-higienikoa ere bada. Imajinatu bankuko prentsa besteen izerdiz beteta erabiltzea. Gimnasiorako janzten ikasteak baztertu behar zaitu
balizko osasun-arazoak.
Hona hemen gimnasioko moda ideia bikain batzuk:
Erabili hezetasuna kentzeko arropa
Bilatu gizonentzako entrenamendu-arropa dotorea, izerdia gorputzetik urruntzeko diseinatuta dagoena. Errendimenduko ehun hauek nahasketa batekin egin ohi dira
spandex nahasketa eta poliesterra. Ohiko kamisetak baino apur bat gehiago kostatzen dira, baina azkarrago lehortzen dira, gehiago irauten dute eta erosoago janzteko.
Joan kamisetetara
Baliteke kamisetadun mutil beroetako baten antza izateko tentazioa izatea. Baina benetan, neskek errendimenduko kamisetak janzten dituzten gizonak sexuagoak aurkitzen dituzte. Erosoagoak ere badira
janzteko. Gainera, titiak erakusten dituzten muskulu-alkandorak EZ handia dira.
Mantendu ondo moldatu
Trukatu zure tamaina handiko kamisetak egokituago daudenekin. Arropa zabalek ez dute entrenamendu produktibo eta atsegin baterako lekurik. Beraiek ere ez dute lekurik
gizonenagimnasioko arropa moda. Ziurtatu zure arropa egokitzen dela korrika egiten ari zaren bitartean edo entrenamendu makina baten artikulazioetan sartu ez daitezen eta eragin.
lesio handia duzu.
Saihestu galtza motzak
Leggings edo konpresio galtzerdiak dira entrenamendurako prakarik onenak gizonezkoentzat, babesa, erosotasuna eta malgutasun handia ematen dizutelako, batez ere mugitzeko.
yoga jarrerak praktikatzea gustatzen zaizu. Are gehiago, UFC entrenamendu kanpamentuan entrenatzen ari zarela sentiarazten dizute. Bestela, jogger pare bat jantzi dezakezu
prakak entrenamendu erosoa izateko.
Lausengatu zure figura
Nahiz eta leggings izan biderik onena, gimnasioko galtza motzekin erosoago bazaude, ondo dago. Moda joan eta etorri bitartean, benetan axola duena hori da
eroso sentitzen zara zure jantziarekin eta zure entrenamendu helburuak lor ditzakezula. Aukeratu zure gorputzaren forma lausentzen duten arropa, ez oso solte edo estuegia, eta atsegina
nabarmendu zure ezaugarri onenak.
Argitalpenaren ordua: 2022-07-30